
{"id":1430,"date":"2021-11-26T16:01:46","date_gmt":"2021-11-26T16:01:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intacol.pt\/?p=1430"},"modified":"2023-03-10T13:19:07","modified_gmt":"2023-03-10T13:19:07","slug":"eletrolitos-importancia-quando-suplementar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/electrolitos-que-es-importante-y-cuando-debo-suplementar\/","title":{"rendered":"Electrolitos: \u00bfQu\u00e9 importancia tienen y cu\u00e1ndo debo tomar suplementos?"},"content":{"rendered":"<p>Una de las principales consecuencias del ejercicio f\u00edsico para el caballo es la p\u00e9rdida de l\u00edquidos y electrolitos. Estas p\u00e9rdidas durante el ejercicio pueden limitar el rendimiento del caballo y, en casos extremos, comprometer su salud.<\/p>\n<h4><b>\u00bfQu\u00e9 importancia tienen los electrolitos?<\/b><\/h4>\n<p>Los electrolitos son compuestos minerales que juegan un papel importante en la homeostasis del cuerpo. En los caballos (al igual que en otros mam\u00edferos) los l\u00edquidos y electrolitos se distribuyen en los compartimentos intracelular y extracelular, cuyo mantenimiento del volumen y la composici\u00f3n es esencial para que se lleven a cabo los diferentes procesos metab\u00f3licos fundamentales para la vida.<\/p>\n<p>Los electrolitos, como mol\u00e9culas ionizadas, son responsables de la osmorregulaci\u00f3n. Tambi\u00e9n son fundamentales en el equilibrio \u00e1cido-base, en la transmisi\u00f3n de los impulsos nerviosos y en la contracci\u00f3n muscular.<\/p>\n<h6><\/h6>\n<h6><b>\u00bfSon significativas las p\u00e9rdidas de electrolitos debido a la sudoraci\u00f3n?<\/b><\/h6>\n<p>S\u00ed, existe la posibilidad de p\u00e9rdidas significativas de electrolitos y l\u00edquidos durante la actividad f\u00edsica, especialmente cuando es intensa, prolongada y\/o se realiza en condiciones atmosf\u00e9ricas dif\u00edciles (temperaturas y humedad relativa elevadas).<\/p>\n<p>La sudoraci\u00f3n es el principal medio de disipaci\u00f3n activa del calor en los caballos. As\u00ed, el calor generado por la actividad muscular estimula los mecanismos de termorregulaci\u00f3n, aumentando la sudoraci\u00f3n, lo que produce p\u00e9rdidas importantes de cloro, sodio y potasio y menores p\u00e9rdidas de calcio y magnesio (entre otros minerales que pueden identificarse en el sudor y sufren p\u00e9rdidas m\u00ednimas).<\/p>\n<h6><\/h6>\n<h6><b>Entonces, \u00bfcu\u00e1ndo debo agregar electrolitos a la dieta de mi caballo?<\/b><\/h6>\n<p>Un caballo que realiza una actividad f\u00edsica ligera y tiene una dieta adecuada, que incluye forraje de buena calidad en la cantidad necesaria, as\u00ed como un alimento concentrado equilibrado, ya recibe algunos electrolitos a trav\u00e9s de su dieta. Las necesidades de potasio, calcio y magnesio del caballo deben cubrirse desde el principio. El sodio y el cloro aportados por la dieta pueden no ser suficientes para cubrir las necesidades de estos minerales del caballo.<\/p>\n<p>En general, los alimentos concentrados contienen cantidades m\u00ednimas de cloruro de sodio (para favorecer la conservaci\u00f3n de estos alimentos). Por este motivo se debe poner a disposici\u00f3n del caballo una piedra de sal de libre acceso que permita asegurar el aporte necesario de cloruro de sodio.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n cabe destacar que la ingesti\u00f3n presente en el intestino grueso funciona como un importante reservorio de electrolitos para el caballo sano. Sin embargo, cuando hay p\u00e9rdidas importantes debido a la sudoraci\u00f3n, este reservorio puede no ser suficiente para reemplazar las p\u00e9rdidas.<\/p>\n<p>Por lo tanto, la suplementaci\u00f3n con formulaciones de electrolitos es necesaria en caballos sometidos a una actividad f\u00edsica m\u00e1s significativa y durante transportes largos, particularmente en condiciones clim\u00e1ticas adversas.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong><a href='https:\/\/www.intacol.pt\/es\/produto\/rehidramax\/?swoof=1&#038;paged=1&#038;product_cat=performance&#038;really_curr_tax=34-product_cat' class='small-button smallorange' target=\"_blank\">REHIDRAMAX<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong><a href='https:\/\/www.intacol.pt\/es\/categorias\/suplementacao\/?swoof=1&#038;paged=1&#038;product_cat=performance&#038;really_curr_tax=34-product_cat' class='small-button smallblack' target=\"_blank\">LEER ART\u00cdCULOS RELACIONADOS<\/a><\/strong><\/h4>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma das principais consequ\u00eancias do exerc\u00edcio f\u00edsico para o cavalo s\u00e3o as perdas de flu\u00eddos e eletr\u00f3litos. Estas perdas durante o exerc\u00edcio podem limitar a performance do cavalo e, em casos extremos, comprometer a sua sa\u00fade. Qual a import\u00e2ncia dos eletr\u00f3litos? Os eletr\u00f3litos s\u00e3o compostos minerais que desempenham um papel relevante na homeostase do organismo. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[46,47],"tags":[],"class_list":["post-1430","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-performance-desportiva","category-suplementacao"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1430"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2170,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1430\/revisions\/2170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1430"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}