
{"id":1432,"date":"2021-11-26T16:10:49","date_gmt":"2021-11-26T16:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intacol.pt\/?p=1432"},"modified":"2023-03-10T13:14:12","modified_gmt":"2023-03-10T13:14:12","slug":"eletrolitos-como-suplementar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intacol.pt\/es\/electrolitos-como-suplemento\/","title":{"rendered":"Electrolitos: \u00bfQu\u00e9 formulaciones debes elegir y c\u00f3mo debes complementarlos?"},"content":{"rendered":"<p>Los caballos con desequilibrios electrol\u00edticos muestran signos tempranos de fatiga, lo que se traduce en una menor resistencia al ejercicio y p\u00e9rdida de rendimiento.<\/p>\n<p>La p\u00e9rdida de electrolitos puede incluso comprometer la recuperaci\u00f3n de un estado de deshidrataci\u00f3n, ya que cuando hay una p\u00e9rdida de electrolitos junto con la p\u00e9rdida de agua, la percepci\u00f3n de la necesidad de beber agua (lo que com\u00fanmente llamamos \u201csed\u201d) puede verse comprometida.<\/p>\n<h4><b>\u00bfQu\u00e9 tener en cuenta al suplementar con electrolitos?<\/b><\/h4>\n<p>A la hora de buscar un alimento compuesto complementario (com\u00fanmente conocido como \u201csuplemento\u201d) de electrolitos en el mercado, se deben priorizar las formulaciones cuyo ingrediente principal sea el cloruro de sodio. Otros ingredientes que sean fuentes de potasio, calcio y magnesio tambi\u00e9n deben formar parte de la composici\u00f3n. El az\u00facar a\u00f1adido hace que el producto sea m\u00e1s agradable al paladar, pero no debe tener prioridad en la formulaci\u00f3n.<\/p>\n<h4><b>\u00bfQu\u00e9 precauciones se deben tomar al administrar electrolitos?<\/b><\/h4>\n<p>El uso de formulaciones de electrolitos debe realizarse seg\u00fan recomendaciones individuales, sin embargo existen buenas pr\u00e1cticas generales a seguir.<\/p>\n<h6><strong>Acceso permanente al agua<\/strong><\/h6>\n<p>El agotamiento de electrolitos generalmente va acompa\u00f1ado de p\u00e9rdida de agua (deshidrataci\u00f3n), por lo que la reposici\u00f3n de electrolitos debe ir acompa\u00f1ada de la ingesta de agua. De hecho, uno de los beneficios de esta ingesta de electrolitos ser\u00e1 estimular la ingesta de agua.<\/p>\n<h6><strong>Administrar suplementaci\u00f3n espec\u00edfica<\/strong><\/h6>\n<p>Si se administra un suplemento de electrolitos en el agua, se debe proporcionar un balde adicional de agua sin electrolitos para que el caballo pueda beber agua si no puede tolerar el sabor del agua con electrolitos. Si se administra en los alimentos, debe mezclarse bien para asegurar su ingesti\u00f3n.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong><a href='https:\/\/www.intacol.pt\/es\/produto\/rehidramax\/?swoof=1&#038;paged=1&#038;product_cat=performance&#038;really_curr_tax=34-product_cat' class='small-button smallorange' target=\"_blank\">REHIDRAMAX<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Cuando se espera una sudoraci\u00f3n intensa (por ejemplo antes de un evento competitivo), se debe administrar una formulaci\u00f3n espec\u00edfica 2 horas antes del evento y aproximadamente 1 hora despu\u00e9s del esfuerzo, asegurando el libre acceso al agua en ambas situaciones.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong><a href='https:\/\/www.intacol.pt\/es\/produto\/horsebooster\/?swoof=1&#038;paged=1&#038;product_cat=performance&#038;really_curr_tax=34-product_cat' class='small-button smallorange' target=\"_blank\">HORSEBOOSTER<\/a><\/strong><\/h4>\n<h6><strong>Evite la suplementaci\u00f3n excesiva de electrolitos<\/strong><\/h6>\n<p>Se debe evitar el exceso de cloruro de sodio, ya que puede interferir con la presi\u00f3n arterial o estimular la producci\u00f3n de mol\u00e9culas que se\u00f1alan la excreci\u00f3n renal de sodio (acentuando el desequilibrio).<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el uso excesivo de electrolitos puede ser perjudicial para la mucosa oral o g\u00e1strica. Se recomienda lavar la boca del caballo, especialmente cuando la administraci\u00f3n se realiza por v\u00eda oral utilizando una jeringa; y administrar el suplemento cuando el caballo tenga alimento en el est\u00f3mago.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong><a href='https:\/\/www.intacol.pt\/es\/categorias\/suplementacao\/?swoof=1&#038;paged=1&#038;product_cat=performance&#038;really_curr_tax=34-product_cat' class='small-button smallblack' target=\"_blank\">LEER ART\u00cdCULOS RELACIONADOS<\/a><\/strong><\/h4>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Equinos com desequil\u00edbrios eletrol\u00edticos apresentam sinais precoces de fadiga, o que se traduz em menor resist\u00eancia ao exerc\u00edcio e perda de performance. 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