Les chevaux pr\u00e9sentant des d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e9lectrolytiques montrent des signes pr\u00e9coces de fatigue, ce qui se traduit par une diminution de la r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019exercice et une perte de performance.<\/p>\n
La perte d\u2019\u00e9lectrolytes peut m\u00eame compromettre la r\u00e9cup\u00e9ration d\u2019un \u00e9tat de d\u00e9shydratation, car lorsqu\u2019il y a une perte d\u2019\u00e9lectrolytes accompagn\u00e9e d\u2019une perte d\u2019eau, la perception du besoin de boire de l\u2019eau (ce que nous appelons commun\u00e9ment \u00ab la soif \u00bb) peut \u00eatre compromise.<\/p>\n
Lorsque vous recherchez un aliment compos\u00e9 compl\u00e9mentaire (commun\u00e9ment appel\u00e9 \u00ab suppl\u00e9ment \u00bb) d\u2019\u00e9lectrolytes sur le march\u00e9, vous devez privil\u00e9gier les formulations dont l\u2019ingr\u00e9dient principal est le chlorure de sodium. D\u2019autres ingr\u00e9dients sources de potassium, de calcium et de magn\u00e9sium devraient \u00e9galement faire partie de la composition. Le sucre ajout\u00e9 rend le produit plus agr\u00e9able au go\u00fbt, mais ne doit pas avoir la priorit\u00e9 dans la formulation.<\/p>\n
L\u2019utilisation de formulations d\u2019\u00e9lectrolytes doit \u00eatre effectu\u00e9e sur la base de recommandations individuelles, mais il existe des bonnes pratiques g\u00e9n\u00e9rales \u00e0 suivre.<\/p>\n
L\u2019\u00e9puisement des \u00e9lectrolytes s\u2019accompagne g\u00e9n\u00e9ralement d\u2019une perte d\u2019eau (d\u00e9shydratation), le remplacement des \u00e9lectrolytes doit donc s\u2019accompagner d\u2019un apport en eau. En fait, l\u2019un des b\u00e9n\u00e9fices de cet apport en \u00e9lectrolytes sera de stimuler l\u2019apport en eau.<\/p>\n
Si un suppl\u00e9ment d\u2019\u00e9lectrolytes est administr\u00e9 dans l\u2019eau, un seau suppl\u00e9mentaire d\u2019eau sans \u00e9lectrolytes doit \u00eatre fourni afin que le cheval puisse boire de l\u2019eau s\u2019il ne tol\u00e8re pas le go\u00fbt de l\u2019eau avec des \u00e9lectrolytes. Si administr\u00e9 dans les aliments, il doit \u00eatre bien m\u00e9lang\u00e9 pour s'assurer qu'il a \u00e9t\u00e9 ing\u00e9r\u00e9.<\/p>\n
Lorsqu'une transpiration intense est attendue (par exemple avant une \u00e9preuve de comp\u00e9tition), une formulation sp\u00e9cifique doit \u00eatre administr\u00e9e 2 heures avant l'\u00e9preuve et environ 1 heure apr\u00e8s l'effort, en assurant un acc\u00e8s libre \u00e0 l'eau dans les deux situations.<\/p>\n
L\u2019exc\u00e8s de chlorure de sodium doit \u00eatre \u00e9vit\u00e9, car il peut interf\u00e9rer avec la pression art\u00e9rielle ou stimuler la production de mol\u00e9cules qui signalent l\u2019excr\u00e9tion r\u00e9nale du sodium (accentuant le d\u00e9s\u00e9quilibre).<\/p>\n
De plus, une utilisation excessive d\u2019\u00e9lectrolytes peut \u00eatre nocive pour la muqueuse buccale ou gastrique. Il est recommand\u00e9 de laver la bouche du cheval, notamment lorsque l'administration se fait par voie orale \u00e0 l'aide d'une seringue ; et administrer le suppl\u00e9ment lorsque le cheval a de la nourriture dans l'estomac.<\/p>\n
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Equinos com desequil\u00edbrios eletrol\u00edticos apresentam sinais precoces de fadiga, o que se traduz em menor resist\u00eancia ao exerc\u00edcio e perda de performance. A perda de eletr\u00f3litos pode inclusivamente comprometer a recupera\u00e7\u00e3o de um estado de desidrata\u00e7\u00e3o, uma vez que quando h\u00e1 perda de eletr\u00f3litos a par com a perda de \u00e1gua, a perce\u00e7\u00e3o da necessidade […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[46,47],"tags":[],"class_list":["post-1432","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-performance-desportiva","category-suplementacao"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1432"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2167,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1432\/revisions\/2167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}